Sol, sommer, og skiløb

I aften rejser jeg New Mexico, hvor New Mexico Invitational arrangeres i Red River i det nordlige New Mexico. Efter 8 dage i kulde og mørke, kan godt bekræfte at jeg ser frem imod sol og varme igen! Der er ca. 330 solskinsdage om året i New Mexico. Så chancerne for sol skulle være ganske ok.

Red River er lokaliseret godt og vel 4.500 km. syd for Anchorage, så det er lidt af en rejse vi skal ud på i aften. Faktisk er Red River på en sydligere breddegrad end Gibraltar. Da det er så sydligt, så er skiløjperne også placeret i vanvittige 3.000 meters højde. Der er med andre ord ikke meget ilt at gøre godt med! Det bliver to hårde konkurrencer.

Mit rejseprogram for de næste seks uger ser således ud:

29 Jan. – 3 Feb.: Red River, New Mexico (New Mexico Invitational)

4  – 6 feb.: Crested Butte, Colorado

7 – 10 feb.: Soldier Hollow, Utah. (University of Utah Invitational)

11 – 15 feb.: Livigno, Italien (Højdetræning)

16 – 18 feb.: Davos, Schweiz (World Cup)

19 feb. – 2 marts: Val di Fiemme, Italien (VM)

2 – 10 mar.: Middlebury, Vermont (NCAA Championships)

Og den 11. marts rejser jeg endelig ”hjem” til Anchorage igen! De sidste otte dage har jeg brugt på at få styr på mine fag, snakket med undervisere, og nå ja, forsøgt at træne lidt. 

Det har været koldt i Anchorage. Her er Viktor og Marine pakket godt ind. 

En "Seawolf Hero"

Da jeg kom ned i omklædningsrummet i går lå der et personligt brev fra vores Athletic Director, Dr. Steve Cobb.

Jeg er tilbage i Alaska i otte dage hvor jeg har travlt med at få styr på mit sidste semester på MBA'en. Semesteret startede imens jeg var i Colorado, og det er aldrig populært blandt underviserne ikke at møde op den første uge. I modsætning til et dansk universitet så er der mødepligt her på University of Alaska. Vi repræsenterer dog universitetet når vi løber konkurrencer, og det betyder vores fravær bliver godskrevet. Men derfor er det stadig op til den enkelte underviser om hvordan hun eller han tackler det. På mit afsluttende semester skal jeg have tre fag plus at jeg skal skrive min afsluttende rapport som en del af min MBA. Mine tre fag er:

 Managerial Accounting
Data Mining
Civil Procedure and Pre-Trial Practice

Mit afsluttende projekt handler om Joint Ventures i olie- og gasindustrien, og den juridiske fordeling af ansvaret. Det hele skal jo ikke handle om undervisning. I går blev der gennemført en benhårdt intervalpas. 5x10 min. uphill. Det blev en hård dag på kontoret for undertegnede. Om en time venter testløb. 5 km. klassisk efterfulgt af 5 km. skøjt med i form af omvendt jagtstart. Termometeret viser minus 20 grader!

Foto credit: Adam Verrier

 Tirsdag er der afgang til New Mexico! Og jeg kommer først tilbage til Alaska den 9. marts!

DU Invite

I går afsluttede jeg fire ugers konkurrencer i Lower 48 med 15 km. klassisk fællesstart i Minturn, Colorado. Jeg er på vej til at boarde mit fly i Denver International Airport, så det bliver en kort opdatering. Men løbet startede i et sindssygt tempo, og jeg blev fanget bag en lidt langsom løber. Jeg slog dog kold vand i blodet, og tænkte at der alligevel ikke ville ske noget de første 10 km. Jeg tog grueligt fejl. Allerede efter 2,5 km. havde en gruppe på 5 mand slået hul, og herefter måtte jeg sammen med holdkammerat Lukas Ebner forsøge at lukke holdet. Det kostede kræfter, og efter 5 km. måtte jeg opgive jagten og lade mig falde tilbage. Herefter blev det igen en kamp for overlevelse, og jeg endte i en gruppe på fire mand der kæmpede om 9. pladsen. Heldigvis var jeg i stand til at hive kræfter frem til en spurt og blev nummer et i den gruppe. Viktor blev nummer 12. Nu skal jeg tilbage til Alaska i 8 dage inden jeg vender retur New Mexico. Resultater inklusive teamscore kan ses her 

Resultater fra DU Invitational

Det bliver en meget kort opdatering. Klokken er mange er i morgen tidlig venter endnu et vigtigt løb. Vi løb 10 fri i dag på en meget teknisk 2,5 km. løjpe i 2400 meters højde. Jeg blev nummer 14, og er egentlig okay tilfreds. I min collegekarriere har jeg kun to gange opnået en bedre placering i skøjt end i dag. Men jeg synes alligevel der manglede lidt. Jeg havde håbet på top 10. 

På den postive side blev vi det bedste herrehold i dag. Lukas smadrede hele feltet med 41 sekunder! Imponerende, og jeg er virkelig glad for han gjorde det så godt. Viktor forbedrede sig også og blev nummer 7. Og med min 14 plads, blev vi dermed det bedste herrehold, da det er de tre bedste fra hvert hold der giver point. Det er jeg lidt stolt over at være en del af!

Marine Dusser tog endnu et podie da hun blev nummer 2 i pigernes løb. 

Resultatliste inklusive teamscore kan ses her

Lukas på 1. pladsen. Nr. 2 var på hospitalet efter nærkontakt med et træ!

Once again the UAA coaches gave us rocket skis!

Lukas på vej til sejr. Viktor forsøger at hænge med. 

Eksklusive Vail

Viktor, Lukas, Karina, og mig

Vail er sammen med Aspen to af de mest eksklusive skiområder i USA. Det er her Hollywood stjerner trives, juvelererne fortsat har kronede dage, og der er flere ejendomsmæglere end skiløbere. Et liftkort for en dag beløber sig til vanvittige 675 kr., men det er selvfølgelig ingenting i en skiområde hvor man let betaler 5.000 kr. for en hotelovernatning. Det er ingen tilfældighed at USA’s 10-rigeste mand, og nuværende borgmester i New York City, Michael Bloomberg, netop kommer fra Vail. Og fik jeg nævnt at Vail’s søsterby er St. Moritz i Schweiz?

Og hvad laver jeg så her? Da jeg allerede har løbet på ski i Aspen tilbage i 2011, synes jeg det var helt på sin plads at DU Invitational i år var henlagt til samme område som Vail.  Nærmeste bestemt til et skiområde lige bag Vail Ski Academy, som til dagligt huser de største skitalenter i Colorado. Her har man bygget et helt ny løjpenet, og det er her weekendens konkurrencer vil finde sted. Der er med andre ord visse fordele forbundet med at være på UAA Ski Team. Det eneste minus er at løjperne befinder sig i 2400 meters højde. Og det gør det til en noget hård affære. Men jeg brokker mig ikke, for solen skinner fra 5. dag i træk fra en skyfri himmel.

I morgen venter 7,5 km. skøjt enkeltstart, mens 15 km. klassisk fællesstart er på programmet søndag. Jeg håber og tror på top 10 begge dage. 


Startlister og resultater kan findes her

Lidt billeder fra Vail:

Videoblog fra Beaver Creek

"Birds of Prey" er styrtløbsbakken i Beaver Creek der bliver brugt i World Cuppen. Det er her den amerikanske superstjerne Lindsey Vonn normalt banker ned ad pisten fuldstændigt frygtløs i jagten på hundrededele af sekunder.

For en dag indtog jeg sammen med mine holdkammerater Linsey Vonn's domæne. Først tog vi liften op til 10.000 fod hvor 32 km. nypræparede (langrends-)løjper ventede. Normalt forventer man lette og flade løjper i et alpintområde, men deroppe gik det enten lodret op eller ned. Det blev til to krævende timer i et næsten magisk vinterlandskab. Jeg er klar over at det begynder at blive en kliche at bruge, men det var virkelig et af de bedste steder jeg har stået på langrend. Bagefter tog vi alpinbakken ned til bunden af liften. Videoen fortæller resten af den historie...

Fantastiske forhold i Beaver Creek

Marine og mig

Lukas og Viktor udforsker de 32. km løjper

Davis i bunden af "Birds of the Prey"

Screenshot af julemanden aka. Lukas. 

"Part of the solution"

UAA’s athletic director, Dr. Steve Cobb, holder hvert år en legendarisk tale ved Seawolf Start Day i august måned. Udover at holde en dundertale der leder tankerne hen på Al Pacino i rollen som Tony D'Amato, så har Dr. Cobb også et yndet citat han elsker at bruge. Målet er altid at opnå et karaktergennemsnit på 3,2 på den amerikanske 4-skala blandt universitetets ca. 180 sportsudøvere. Og som han siger hvert evigt eneste år: "If you have below a 3,2 you are part of the problem. If you have 3,2 or higher, you are part of the solution".

Jeg afsluttede efterårssemesteret med 4,0. Og er dermed "part of the solution".

                                                                                                                                              

UAA Seawolves 4.0 GPAs – Fall 2012

Andreas Adde, MSKI
Ida Bjerka, WSKI
Marie-Sophie Boggasch, GYM
Cameron Brewington, MSKI
Sarah Freistone, WTF/XC/SKI
Sasha Halfyard, WTF
Alysa Horn, WBB
Alyssa Hutchins, WBB
Gaynor Johansen, WFT
Sarah Johnson, VB
Yevgenii Kisarauskas, MTF
Michael Matyas, HKY
Lasse Molgaard-Nielsen, MSKI
Simone Penker, GYM
Emily Petersen, GYM
Patricia Sprecher, SKI
Quinn Sproule, HKY
Teancum Stafford, MBB
Nikkie Viotto, VB

Samlede resultater fra CU Invitational

Vi blev som sagt det andenbedste herrehold begge dage ved CU Invitational. I mine to år på UAA Ski Team er det aldrig sket før, så jeg er naturligvis ret stolt over det endelig er sket. Jeg ved Viktor, Lukas, og mig har lagt et stort arbejde i vores træning igennem hele efteråret, og jeg er glad for vi bliver belønnet for det.

I collegeløbene er det de tre bedste løbere fra hvert universitet der giver point. Hvis i åbner linket kan i se hvordan pointfordelingen for hele weekenden ser ud, inklusive vores alpinister.

Samlede resultater for CU Invitational

I morgen rejser jeg videre til Vail. Mon der er lige så meget sol? Jeg tror det..

University of Colorado Invitational Day 2

I dag deltog jeg i 10 km. klassisk ved University of Colorado Invitational. Der skulle kæmpes på samme 5 km. løjpe som i går, og den skulle gennemløbes to gange. Termometeret stod på minus 20 grader og 1 cm. nysne i sporet. Barske forudsætninger i Colorado.

Jeg må være ærlig og sige at jeg langtfra følte mig flyvende på opvarmningen. Men ikke at føle sig flyvende i 2100 meters højde kan være af en svær størrelse. Man føler sig aldrig helt ovenpå, så der intet andet at gøre end bare at klø på. 

Allerede efter 1,5 km. begyndte jeg dog at slide i det. Vejrtrækningen blev tung, og benene blev fyldt med mælkesyre. Nu kunne jeg godt lægge to plus to sammen og regne ud det ville blive 8,5 lange kilometer til mål. Jeg var nød til at tage det roligt. Ved 4. km. blev jeg indhentet af en nordmand fra University of Utah der startede 30 sekunder bag mig. Herefter startede en kamp for at hænge på. Det blev 6 hårde kilometer ind til mål. Men missionen lykkedes, og i mål endte jeg på en 8. plads. Bare 51 sekunder fra førstepladsen.

Igen leverede vi en stærk holdindsats. Vi blev det 2. bedste herrehold i dag, Lukas blev nummer 4 mens Viktor blev nummer 12. Jeg er rigtig stolt over at være en del af så stærkt et hold, og det lover godt for resten af sæsonen. 

Vores pigehold leverede også en rigtig god indsats, med Marine på 4. pladsen, Patti på 9. pladsen og Sarah på 14. pladsen. 

Resultater for søndag kan ses her

Og lørdag her hvis i endnu ikke har set det

Lukas Ebner på podiet fra gårsdagens konkurrence

Marine Dusser på andenpladsen. Også fra i går. 

University of Colorado Invitational Day 1

Viktor Brännmark efter målgang. Har desværre ingen billeder af mig selv i aktion. 

I dag blev collegesæsonen for alvor indledt med University of Colorado Invitational. 20 km. skøjt fællesstart stod på programmet i 2100 meters højde i Steamboat Springs, Colorado. Løjpen var særdeles krævende, med et meget kort stadion, 3 km. uphill, efterfulgt 2 km. nedkørsel. Og så ellers fire gange rundt på samme løjpe.

Den første runde gik med positionskamp, styrt, og brækkede stave. Jeg holdt mig dog uden for de værste problemer. Rundt på stadion lå jeg solidt positioneret i top 15. Men herfra tog tingene fart. To løbere fra APU (holdet jeg håber på at løbe for næste år), satte et hæsblæsende tempo, og jeg måtte opgive at sidde med. Jeg kom til at ligge med en gruppe hvor vi kæmpede om positionen fra nummer 12-17. Med 4 km. satte jeg tempo og kun en nordmand fra Denver University kunne sidde med. Vi fik et fint samarbejde i gang, og vi kunne holde forfølgerne væk. På de sidste 2 km. nedkørsel lå jeg helt på bagskiene af ham, og i det sidste sving rundt på stadion var jeg i stand til at accelerere forbi ham og slå ham med mindst mulig margen: 0,1 sekund.

Det blev til en 12. plads, og dermed min andenbedste collegeplacering i skøjt i de tre år jeg har løbet for UAA. Mens jeg naturligvis var glad for det, så er det intet imod den glædelige nyhed der ventede mig i mål. Min gode ven, holdkammerat, og utrættelige træningspartner igennem de sidste tre år, det tyske diesel lokomotiv Lukas Ebner, gik ind til en flot 3. plads. Hans bedste løb i karrieren. Viktor blev nummer 9. Og med min 12. plads, så blev UAA-drengene det 2. bedste herrehold på dagen. Det er jeg rigtig stolt over at være en del af, og det viser det hårde træningsarbejde vi tre har gjort i efteråret, dermed har været det rigtige.Med Marine Dusser på en flot 2. plads, endte vi totalt som det 3. bedste langrendshold på dagen. 

I morgen venter 10. km. klassisk som afslutter University of Colorado Invitational 

Resultater kan ses her

Startliste for i morgen kan ses her (jeg starter kl. 18:38 dansk tid)

Marine Dusser i spidsen. I mål endte hun på 2. pladsen. Efter drengenes løb er det naturligvis direkte ud og heppe vores piger frem til vigtige point. Her ses Viktor heppe på Marine mens undertegnede leger fotograf. 

Sarah Freistone. Bare 18 år, men viser allerede lovende takter i hendes første sæson. I dag blev hun nummer 14. 

Resultatlister for i morgen

Jeg tror resultater bliver lagt ud på denne hjemmeside:

De har dog næppe live timing. Starten går klokken 17:00 dansk tid. 

Første videoblog

Lidt svensk, lidt tysk, lidt norsk, samt lidt dansk.

Nr. 17 til US Nationals

På bagskiene af den senere vinder, Torin Koos

Søndag den 6. januar står indtil videre som et karrieremæssigt højdepunkt i min langrendstilværelse. På herredistancen 30 km. klassisk fællesstart på OL-løjperne fra 2002 skulle der kæmpes på en 5 km. rundstrækning i 1800 meters højde.

Jeg var seedet som nummer 51 i det over 100-mand store felt. Det siger sig selv at det begyndte som lidt af en boksekamp. Styrt, brækkede stave, flere styrt, fuck-fingre, ukvemsord og i det hele taget beskidt skiløb prægede de første 5 km. Jeg fik dog uden det store spild af kræfter kørt mig solidt ind i top 30 ved 5 km. Umiddelbart efter blev jeg dog fanget bag et styrt, og jeg var tilbage omkring en position som nummer 50. Igen fulgte jeg dog samme taktik, og uden at stresse kom jeg tilbage blandt de 30 bedste. Ved omkring 10 km. blev gruppen reduceret til 30 mand, og jeg var sammen med min holdkammerat Lukas Ebner solidt placeret i denne gruppe. Halvvejs i løbet blev gruppen yderligere reduceret til 20 mand, og nu begyndte alvoren så småt at gå op for Lukas og jeg. Der blev løbet stærkt og jeg måtte grave dybt for finde kræfter til at sidde med helt fremme. Med 10 km. igen blev førergruppen splittet i atomer, og med undtagelse af en ledende gruppe på 5 mand, var det nu alles kamp mod alle. 

Som altid endte jeg af uransagelige årsager på bagskiene af den tyske dieselmotor, aka. Lukas Ebner og han satte en fint tempo der minimerede tidstabet til førergruppen. En tysk dieselmotor kan dog også blive træt, og på en ellers ukrævende nedkørsel der mistede Lukas balancen og styrtede. Herfra var det igen kamp for overlevelse ind til mål, og da jeg 6. gang kæmpede mig over Hermod's Hill var jeg ved at være godt brugt og kunne med længsel skimte målstregen i det fjerne

I mål endte jeg på en 17. plads. Lukas kom ind på en 18. plads. Jeg blev nummer  9 blandt universitetsløberne, og nummer 6 Rocky Mountains regionen. Og vigtigst af alt løb jeg ind til 61,5 FIS-punkter. Dermed klart under det internationale OL-krav.  

Det sidste medlem af de tre musketerer, Viktor Brännmark måtte lære på den hårde måde at 30 km. skiløb i højden ikke handler om at ligge nummer 1 efter 5 km. Han sluttede som nummer 49. Men kæmpede sig dog heroisk i mål på noget der måtte have føles som en meget lang dag på kontoret.

Hele resultatlisten kan ses her 

Se video fra løbet her. Jeg har startnummer 51, iført "Green and gold"..

Thanks to the UAA coaches for providing wicked fast skis!

Til det mindre seriøse: UAA pigerne leger Charlie's Angels. 

Jeg har forladt Utah...

Og er nu i Steamboat Spring, Colorado. Behøver jeg at skrive at solen skinner fra en skyfri himmel?

Næste løb er på lørdag. Opdatering følger. 

Fin dag i Soldier Hollow

Dagen i dag gik med test af ski og et par rolige omgange på morgendagens løjpe. Der venter 30 km. klassisk fællesstart på en 5 km. løjpe. 2/3 af løjpen går på kunstsne, mens 1/3 er rigtig sne. Det stiller lidt krav til smøringen. Men jeg er fortrøstningsfuld, vores trænere har prøvet det før. Det bliver et hårdt og krævende løb, men jeg glæder mig. Det er typisk minus 25 grader om natten her, men blå himmel og sol når vi står op. Med andre ord, kold og tør sne hele dagen. Perfekt for langrend. Starten går klokken 18:00 dansk tid.

I kan følge med på live timing her (siden går dog ofte ned under live timing)

  

Vicki og mig på toppen af løjpens sværeste stigning. 

Lucky, Vicki, og mig på stadion. Svært ikke at være småforelsket i Soldier Hollow..

UAA Ski Team anno 2013. 

En hård dag på kontoret

I dag stod der 15 km. skøjt, individuel start på programmet til US Nationals. En distance og et løb jeg havde set meget frem imod, da der netop skal kæmpes i 15 km. skøjt til VM senere på sæsonen. Og løjpen der går på OL-arenaen fra 2002 er kendt for at være en rigtig hård løjpe der går i hele 1700-1800 meters højde.

Jeg lagde forholdsvist roligt ud som man bør gøre i højden, og jeg synes jeg var i fin kontrol. Mine ski virkede hurtige, jeg følte jeg var på vej til et godt resultat. Efter 4 km. bliver jeg overhalet af løbets førende løber, Erik Bjornsen, som er på sin 2. runde, mens jeg er på min 1. runde. Jeg lægger mig i hans "baghjul" de næste 1,5 km. Inde på stadion på vej ud på 2. runde må jeg dog slippe Erik. Herefter blev det en hård omgang, og over de næste 10 km. taber jeg konstant tid. Jeg må nok erkende det ikke lige var min dag da selv sådan en fejldisponering ikke bør få så fatale konsekvenser.

Rundetiderne fortæller også en lidt trist historie:

1. runde: 12:59, 2. runde: 13:58, 3. runde: 14:42. 

Der er vist aldrig nogen der har vundet skiløb ved at smide 1 minut og 43 sekunder fra 1. runde til 3. runde. 

Holdmæssigt var der dog lyspunkter på trods af min personlige skuffelse. På kvindesiden viste vores franske skiskytte Marine Dusser at hun absolut hører til blandt de bedste college-skiløbere da hun løb ind til en flot 13. plads.

Min gode ven og tyske dieselmotor Lukas Ebner gik ind til 24. plads i herreklassen, mens Viktor Brännmark gik ind til en 38. plads efter kun fire dage i højden. 

Løbet blev i øvrigt vundet af Erik Bjornsen. Både Erik og jeg kom til UAA Ski Team i sommeren 2010, vi løb sammen hele vores freshman-sæson. Derefter skiftede Erik til pro-holdet APU, og her har han for alvor udnyttet sit kæmpetalent. Jeg håber vi begge kvalificerer os til OL næste år!

Resultater med mellemtider kan ses her

Søndag gælder det 30 km. klassisk fællesstart. Jeg håber og tror på et bedre resultat. 

Jeg overlod i dag mit kamera til min norske holdkammerat Karina Smith. Hun hyggede sig tilsyneladende fint i rollen som både model og fotograf...

Man kan jo altid please bloggens mandlige læsere med billeder af dagens heppekor. Karina og Marine. 

Marine Dusser viser hvordan man løber stærkt. Jeg løb i øvrigt på samme ski som hende. Udover at være en fantastisk skiløber er hendes far racing-chef for Rossignol. Den kombination giver hende ret gode ski, og heldigvis er hun flink til at udlåne dem til mig!

Viktor Brännmark

Tredje medlem af heppekoret!

Lukas Ebner

Kendere af Rossignol-ski vil vide at Rossignol har blomster på deres pigeski.. 

0,8 sekunder fra succes

Dagens klassiske sprint var min første klassiske FIS-sprint siden november 2009, og det kunne mærkes. Jeg manglede lige lidt koncentration og fokus til at sikre mig en billet til finalerne. Et par gange fik jeg ikke lige lavet overgangene som jeg ville, og de stejle partier sled jeg lidt med teknikken når hovedet var hurtigere end kroppen. Når det er sagt, så synes jeg dog mit resultat var ganske hæderligt. 0,8 sekunder er ikke meget, og det er vel bare mindre detaljer der adskilte mig fra en plads i det fine selskab blandt USA's 30 hurtigste skiløbere.

I morgen skal der testes skøjteski til fredagens konkurrence. 

Resultater fra i dag

Post race afslapning. Utah er ikke det værste sted. 

I dag starter US Nationals

Jeg har været i Soldier Hollow, Utah, i fem dage for at akklimatisere og forberede mig til US Nationals der starter med klassisk sprint i morgen. Mesterskabet foregår på OL-løjpen fra 2002, og dengang var det norske Tor Arne Hetland der tilbagelagde de 1,2 km. hurtigst.

Med stort set samtlige amerikanske collegehold til start, samt et stort felt af professionelle skiløbere, så er det tale om et meget stærkt startfelt. Målet for i morgen er at komme ind blandt de første 30 i prologen og dermed kvalificere sig til finalerne. Sekundært er der også FIS-point på spil i prologen, men det er svært at forudsige om pointene bliver lave nok til at komme i betragtning til OL-kvalifikation. Jeg er seeded som nummer 204 ud af 221. Jeg skulle med andre ord gerne levere et resultat der er bedre end min seedning. 

For mit vedkommende bliver det den første internationale sprint siden 2010, så jeg er spændt på at se hvor jeg står henne i sammenligning med USA’s bedste sprintere. Selvom jeg repræsenterer UAA i morgen, så tæller løbene ikke som en del af vores universitetskonkurrencer. Vores første collegeløb er i Colorado den 12. januar.

Det resterende program for US Nationals ser således ud:

4. Januar: 15 km. fri

6. Januiar: 30 km. klassisk fællesstart

8. Januar: Sprint fri (endnu usikkert om jeg starter)

Du kan se startliste og resultater hos Summit Timing. Starten for prologen er kl. 18:00 dansk tid, mens finalerne starter kl. 21:00.